Beim Einrichten eines Arbeitsplatzes ist die richtige Sitzposition entscheidend für Komfort und Effizienz. Insbesondere die optimale Entfernung zum Bildschirm spielt dabei eine wichtige Rolle, besonders wenn es sich um einen 27-Zoll-Monitor handelt.
- Entfernung bei einer Bilschirmauflösung von Full-HD oder 4K = ca. 60 bis 80 cm
Welche Enfernung ist für einen 27 Zoll Monitor optimal?
Solltest du einen Monitor mit einer Auflösung von Full-HD oder 4K, verwenden, was derzeit Standard ist rate ich dir, etwa 60 bis 80 Zentimeter vom Bildschirm entfernt. Dadurch kannst du die erhöhte Bildschärfe voll ausnutzen, ohne dass einzelne Pixel sichtbar werden. Wenn du eine geringere Auflösung hast musst du weiter entfernt sitzen.
So wird der Abstand berechnet
Als Faustformel für die Berechnung des Mindestabstands gilt, dass die 1,2-fache Bildschirmdiagonale diesem entspricht.
Für richtige Nerds habe ich auch noch eine ausführliche Formel:
Der Abstand zu deinem Monitor kann auch durch eine einfache Berechnung bestimmt werden, die von der Bildschirmdiagonale und der Pixeldichte ausgeht.
Zunächst solltest du die Auflösung deines Monitors kennen. Danach kannst du die Bildschirmdiagonale durch die Anzahl der Pixel in der Höhe (bei einem 16:9-Verhältnis, was üblich ist) teilen. Dies gibt dir die Pixelgröße.
Mit der Pixelgröße kannst du dann den idealen Abstand berechnen, indem du diesen Wert mit einem Faktor multiplizierst, der typischerweise zwischen 1,5 und 2,5 liegt. Dieser Faktor hängt von deinen persönlichen Sehpräferenzen und der Bildschirmauflösung ab. Je höher die Auflösung, desto näher kannst du typischerweise sitzen, ohne dass die Pixelstruktur störend wird.
Praxisbeispiel
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