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OMRON Blutdruckmessgerät Uhrzeit & Datum einstellen (Omron RS4)

Von Oliver BechsteinVeröffentlicht am 14. Oktober 2026
Video: OMRON RS4 Blutdruckmessgeräts

Beim Abspielen wird das Video von YouTube geladen.

Meiner Erfahrung nach ist das OMRON RS4 das derzeit zuverlässigste und handlichste Handgelenk-Blutdruckmessgerät auf dem Markt, wenn man keine Lust auf sperrige Oberarmmanschetten hat.

Meine Gesamtbewertung ergab 89 von 100 Punkten:

In meinem Test für elektronik-magazin.com habe ich das Gerät über mehrere Wochen hinweg täglich im Alltag ausprobiert, die Messgenauigkeit überprüft und die genaue Ersteinrichtung unter die Lupe genommen. Nicht ohne Grund wurde das OMRON RS4 bei der Stiftung Warentest (Ausgabe 11/2023) zum Testsieger gekürt. Es punktet vor allem durch seine klinische Validierung, den integrierten Positionierungssensor und die Manschettensitzkontrolle, die typische Anwendungsfehler am Handgelenk effektiv verhindert.

Gerade das Einstellen von Datum und Uhrzeit ist enorm wichtig, damit die bis zu 60 Speicherplätze deine Werte mit korrektem Zeitstempel sichern. Wie ich in der Praxis herausgefunden habe, geht das spielend leicht: Im ausgeschalteten Zustand drückt man einfach etwa 3 Sekunden lang auf die Sonne-Taste, bis die Jahreszahl blinkt. Mit der Stift-Taste geht es nach oben, mit der Sonne-Taste nach unten und mit der Start/Stopp-Taste bestätigt man nacheinander Jahr, Monat, Tag, Stunde und Minute.

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Meine Bewertung des OMRON RS4 Blutdruckmessgeräts

Nach ausführlichen Messreihen und täglicher Nutzung vergebe ich in den fünf Hauptkategorien folgende Wertungen:

Kategorie Bewertung (1-20) Meine Begründung
Messgenauigkeit & Zuverlässigkeit 19/20 Punkte Ich testete das Gerät mehrfach im direkten Vergleich mit einer klassischen Oberarmmessung – die Werte waren dank klinischer Validierung exakt und reproduzierbar.
Bedienung & Einrichtung 18/20 Punkte Meiner Erfahrung nach geht die Ersteinrichtung von Uhrzeit und Datum mit der 3-Sekunden-Tastenkombination extrem flott von der Hand, die Ein-Knopf-Messung ist kinderleicht.
Display & Ablesbarkeit 17/20 Punkte Ich finde das Display schön aufgeräumt und die Zahlen groß genug, allerdings hätte eine integrierte Display-Beleuchtung im Dunkeln nicht geschadet.
Mobilität & Tragekomfort 18/20 Punkte Meine Untersuchung zeigte: Die Manschette schmiegt sich angenehm an, das Gerät wiegt fast nichts und die mitgelieferte Hartschalenbox ist perfekt für Reisen.
Preis-Leistungs-Verhältnis 17/20 Punkte Wenn du mich frägst, dann denke ich, dass man für rund 43 Euro und mit satten 5 Jahren Garantie ein erstklassiges Marken-Medizinprodukt erhält.

Daraus ergibt sich die Gesamtbewertung mit 89 von 100 Punkten:

Stärken

Beim Testen des OMRON RS4 sind mir folgende Vorzüge besonders positiv aufgefallen:

Integrierter Positionierungssensor: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Handgelenkmessgeräte oft falsch gehalten werden – der Sensor signalisiert sofort optisch, ob sich das Handgelenk auf Herzhöhe befindet.

Klinisch validierte Genauigkeit: In meinem Test lieferte das Gerät absolut verlässliche Werte, was auch durch den Testsieg bei Stiftung Warentest 11/2023 untermauert wird.

Intelligente Manschettensitzkontrolle: Das RS4 warnt zuverlässig im Display, falls die Manschette zu locker oder schief angelegt wurde.

Kompaktes Reiseformat: Mit der praktischen Transportbox und den mitgelieferten Batterien ist das Messgerät sofort startklar für unterwegs.

5 Jahre Herstellergarantie: Für ein medizinisches Alltagsprodukt dieser Preisklasse bietet Omron hier eine außergewöhnlich lange Garantiezeit.

Mir gefällt die praktische Aufbewahrungsbox, in der das kompakte OMRON RS4 unterwegs und zu Hause sicher verstaut ist.
Mir gefällt die praktische Aufbewahrungsbox, in der das kompakte OMRON RS4 unterwegs und zu Hause sicher verstaut ist.

Schwächen

Trotz der überzeugenden Gesamtleistung gibt es kleine Schwachstellen, die man kennen sollte:

Keine Displaybeleuchtung: Ich fand es schade, dass der Bildschirm unbeleuchtet ist, was das Ablesen bei schummrigem Licht im Schlafzimmer erschwert.

Keine Bluetooth-Anbindung: Meiner Meinung nach wäre eine App-Synchronisation für die Langzeitkurve genial gewesen – hier muss man die 60 internen Speicherplätze manuell durchgehen.

Nur für einen Nutzer ausgelegt: Es gibt keinen zweiten Speicherbereich für Partner; wer zu zweit messen will, bringt die Verlaufsdaten durcheinander.

Ich finde es super unkompliziert, dass man das Einstellungsmenü durch einfaches Gedrückthalten der Sonnen-Taste aufruft.
Ich finde es super unkompliziert, dass man das Einstellungsmenü durch einfaches Gedrückthalten der Sonnen-Taste aufruft.

Was mir besonders gefallen hat

Außergewöhnlich fand ich die Treffsicherheit des Positionierungssensors. Viele Menschen meiden Handgelenk-Blutdruckmessgeräte, weil ein falsch gehaltener Arm die Messwerte verfälschen kann. In meinem Test hat das RS4 dieses Problem clever gelöst: Erst wenn der Sensor erkennt, dass das Handgelenk exakt auf Herzhöhe ruht, startet der korrekte Messvorgang. Auch die simple Korrektur von Uhrzeit und Datum via Sonnen- und Stift-Taste fand ich im Praxistest erfrischend unkompliziert gelöst – kein umständliches Menü-Gefummel, sondern direkte Tastaturbefehle.

Meiner Meinung nach ist die große Start-Stopp-Taste optimal platziert, um vorgenommene Einstellungen direkt zu bestätigen.
Meiner Meinung nach ist die große Start-Stopp-Taste optimal platziert, um vorgenommene Einstellungen direkt zu bestätigen.
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Mein Fazit

Ich finde, das OMRON RS4 ist die perfekte Lösung für alle, die eine unkomplizierte, schmerzfreie und schnelle Blutdruckkontrolle ohne beengende Oberarmmanschette suchen. In meinem Test auf elektronik-magazin.com hat sich das Gerät als extrem zuverlässiger Begleiter erwiesen. Wer auf smarte App-Funktionen verzichten kann und stattdessen Wert auf exakte Messwerte, Manschettenkontrolle und solide Markenqualität mit 5 Jahren Garantie legt, macht mit diesem Stiftung-Warentest-Sieger absolut alles richtig.

In meinem Test ging das Verstellen der Zahlen mit der oberen Taste für Datum und Uhrzeit wirklich spielend leicht von der Hand.
In meinem Test ging das Verstellen der Zahlen mit der oberen Taste für Datum und Uhrzeit wirklich spielend leicht von der Hand.

Alle Daten und Fakten auf einen Blick

KategorieDetails
ProduktnameOMRON RS4 Handgelenk-Blutdruckmessgerät
HerstellerOmron Healthcare
AuszeichnungTestsieger Stiftung Warentest (11/2023)
MessortHandgelenk (Manschettenumfang ca. 13,5 bis 21,5 cm)
Besondere SensorenLED-Positionierungssensor, Manschettensitzkontrolle, Erkennung unregelmäßiger Herzschläge
SpeicherplätzeBis zu 60 Messungen mit Datum und Uhrzeit
Abmessungenca. 93 x 62 x 20 mm
Gewichtca. 86 g (ohne Batterien)
Stromversorgung2x AAA Alkaline-Batterien (1,5 V, im Lieferumfang)
Garantie5 Jahre Herstellergarantie
LieferumfangRS4 Messgerät, Aufbewahrungsbox, 2x AAA-Batterien, Gebrauchsanweisung, Garantiekarte
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Oliver Bechstein
Über den Autor Oliver Bechstein

Oliver Bechstein ist IT-Spezialist, Techniker und leitender Redakteur von Elektronik-Magazin. Seit vielen Jahren testet er Hardware, Heimkino-Systeme und Smart-Home-Technik im echten Praxiseinsatz.